ハザマでシジマな瞑想所

ハザマシジマの思索場所。ゲーム等趣味、自己啓発、その他精神的な事柄がメインです。

2019-09-15から1日間の記事一覧

30日プランクチャレンジを終えて―結果やいかに?

30日プランクチャレンジを完走した感想です。筋肉と、トレーニング習慣がつきました。