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ブログ名は「はざまは このざま です」と読みます。

類型論×自己改革法(16類型・エニアグラム・エゴグラムの場合)

 16類型、エニアグラムエゴグラムの3種類から、類型論を使った自分の改善法について個人的に思うところを書きます。

 

自分の改善法としては大きく分けて2種類挙げられます。

①自分の強いところを伸ばす

②自分の弱いところを伸ばす

 

 

3つの類型論について①②それぞれを目指す事を考える

16類型 MBTI:

①を目指すと高効率かつ精神的に楽。②を目指すとしても、まずは①から取り組むのが健全。

エニアグラム

①を極めていくと次第に統合先タイプの特徴が表れて②の方向にも作用する。②を目指すときには統合の順序を意識すると良いのでは。

エゴグラム

①をやりすぎると利益より弊害の方が大きい恐れあり。②の方が良いのでは。②へのアプローチ法としては他の類型論(MBTI、エニアグラム等)・あるいは自分のトラウマや好みなどを考慮した上で策を練るとより良いかも。

 

 

ではそれぞれの類型論について書いてゆきます。

 

16類型、MBTI

 これについては「脳の使い方」という印象です。20代半ばまでに方向が定まり、使用する心理機能そのものは基本的に生涯変わることがないものではないかと思っています。

 適切な脳の使い方としては主機能→副次機能→第三機能→劣等機能となるはずです。第三機能・劣等機能は主機能・副次機能との協調が働いたうえで使えることを考えると、「例え短所(第三・劣等機能)を伸ばすという方向の場合でも、まずは長所(主・副次機能)を伸ばした上でするのが健全な在り方」ではないかと思いました。

 得意な機能を使わずに第三・劣等機能ばかり使っているのは基本的に不健全。特に劣等機能を使ってばかりになっているときは「インザグリップ」といって、強烈なストレス時の反応です。

 

エニアグラム

 これについては「志向」という印象です。人間だれしも9つの要素を持っているということで、変化が起きることは有り得るかもしれません。が、今まで強かったタイプの要素が弱まり、弱かったタイプがメインになるまで強くなるといった劇的な変化はそうそうないと思います。

 エニアグラムにも統合・退行の順序が各タイプごとに定まっており、リラックス時には統合先タイプの特徴が自然と現れるので、「自分の本タイプの長所を伸ばして調子が出てくると、本タイプだけでなく統合先タイプの特徴も現れる」「短所を伸ばす場合は統合の順番を考えて取り入れる方法が高効率かつ心理的に楽」であると考えました。

 例えば私(タイプ5)がタイプ2要素を取り入れようとするなら、統合の順番として5→8→2となるので、2の「献身・情緒的な交流」を取り入れるためには8の「挑戦心・戦略・親分肌」を先に掴む方が、直接2要素を取り入れるよりも2要素が精神に馴染みやすい、というように。

 

エゴグラム

 これについては「精神の現状」という印象です。上2つと比べると、変化するものです。

 5つの要素については、単に高ければ良いは限りません。ある要素が高い場合、他の要素でバランスが取れていないとむしろデメリットとして出ることもあり得ます。高CPで低FCなら批判精神ばかりで本人が息苦しい、というように。

 なお、エゴグラムはあくまで現状なので、そこに至るまでの過程まで分かるわけではありません。エゴグラムで似たような波形の人が同じ要素を伸ばそうとしても、どのような方法が有効かは恐らく違います。その波形に至るまでの経緯・要因が違うということも十分ありますから。

 よって、エゴグラムを自己改革に役立てる際の方向性としては「弱いところを伸ばす」方が良く、弱いところの改善法の模索として「他の類型論を併用する、あるいは自分の人生での出来事・トラウマを考える」のが良いのではないかと考えました。

 

 

今回は以上です!閲覧ありがとうございました。

直観が強く働いたと思しき体験:LISAとの出会い

今回は、人生の中で不思議な感覚になった体験について時期ごとに整理しながら書きます。

 

 

私の大好きなゲーム、LISAとの出会いについて。

 

 

 

2014年秋~その後約1年:LISAへの思いを募らせる

 私が最初にLISAを知ったのは2014年秋のことでした。steamという未知のプラットフォーム、更には全編英語、有料、ネットでのみ購入できるということを知って、まずはプレイ動画を当たろうと検索をかけました。が、当時は発見できてもLISA the Firstの動画のみでした。LISA the Painfulのリリースが14年12月なので、当然ではありますが。それでも少し寂しかったです。

 その後もたまにLISA the Painfulのプレイ動画を探していたのですが、発見したと思ったら15年1月の生放送の痕跡があるだけだったという成果の時期もありました。

 しかし、15年夏に日本人の方の実況動画を発見し、更新を追いかけて視聴しました。そうしているうちに、LISAが更に気になってきました。

 しかし当時はネット上での商品購入すら、私には馴染みがなく抵抗感のあるものでした。そしてLISAプレイは諦めていました。

 それでも、視聴を続けているうちにLISAへの思いが大きくなってゆきました。10月辺りには「遅かれ早かれ私は自らの手でLISAをプレイするのだろう」と突然思うようになりました。そう思ってからは、ネタバレ防止のため実況動画を追うことを止めました。

 実行に移すとしてできそうかどうか、ではなく「例え難しい道であろうと私はそうするのだろう」という思いを抱いたのは私の中では珍しいことでした。

 

 

2015年10月:抵抗感が時間を追うごとに薄くなる

 最初はLISAのプレイは言語・プラットフォームにおいて不安で、手を出すのに抵抗を感じ諦めていました。それが、「遅かれ早かれLISAをプレイするのだろう」と思ってからは、その抵抗感・諦めが日に日に薄くなってゆきました。

 「日本人にも利用可能なプラットフォームで、当時の私でもできそうな課金方法も存在していて、英語とはいえ台詞の中の分からない部分を調べる余裕もある」というように、状況は何も変わっていなくても、LISAをプレイする方へと捉えるように考え方が変わってゆきました。

 そう捉えてからは、「このままでは、私は無意識のうちにふらっとコンビニに寄って、ふらっとウェブマネーを買って、ふらっとsteamに登録して、ふらっとLISAを手に入れるのだろう」と思うようになりました。

 その思いを抱えながら日々を過ごし、10月下旬には何の抵抗感もなく「ちょっとLISAを購入しに行こう」と気楽に思い立ちました。

 すると、ちょうどハロウィンセールの最中でした。steam上のセールの存在を何一つ知らず、もともと定価で購入する気でいましたが、「まさに今だ」と思いsteamに登録し、ウェブマネーを購入し、LISAを入手しました。勿論DLCのJoyfulとアートコレクション、サントラもセットで。

 未知のことであるという緊張がありながらも、行動は運命か何かに導かれるようにしてほぼ抵抗感無しで起こせました。

 

 

 

「○○したい(強い意志)」ではなく「○○するのだろう(力のこもらない予感)」から、私の意識ががらりと変わるのが印象的な経験でした。

 

しかし、ものの見事に見据える先がLISAまっしぐら。これが内向的直観でしょうか。

 

外向的直観なら「LISAは良いかも」→「では別のsteamゲームはどうだろう?」「では別の鬱ゲームは?」「ドット絵の雰囲気が良いゲームは他にもないだろうか」「重い内容なら、ゲームだけでなく映画や小説にもありそうだ」などというように色々と興味が移るのでしょうか。

 

 

今回は以上です!閲覧ありがとうございました。

エニアグラムについて手短にまとめました

こんばんは、ハザマシジマです。

今回はエニアグラムの紹介として、私が知る限りの情報を短くまとめました。

気になる項目があれば、ご自身で調べることをお勧めします!

 

 

エニアグラムについて

 タイプ9種類

 三分類

 統合・退行(分裂)

 ウィング

 本能のサブタイプ

 トライタイプ

 

 

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個人的精神構造分析:諦め(+依存)について

こんばんは、ハザマシジマです。

私の精神構造について考えてみたところ、気が付いたことがあったのでそれについて。

 

 

 

初めに、得られた気づきについての要約を。

 

 自分の望みが裏切られる状況であるならば、その望みを諦めることにより、望みの裏切りによる精神ダメージを削減できる。

 しかし、諦めを身に着けると、後でその望みを叶えられる機会がやってきても、よほど分かりやすいものでなければ発見できなくなる。あるいは発見できても疑って機会を掴もうとしなくなる。

 では、よほどのものが来た場合は?

 「機会はこれしかない」と深く機会を追うか、周りの都合で機会が奪われるよりは自分のタイミングで機会を諦めた方がダメージが少ないとして道半ばで自ら諦めることになる。

 例え前者を取るとしても、機会の存在を常に疑いながらの行動となり、機会の存在に対する保証が常に欲しくなる。

 また、諦めと依存の精神状態は人生の早期で身に着けたものであればある程、諦める前・依存する前がどうであったかという情報が無くなるので、身に着けた本人が気が付きにくくなる。

 この諦めの突破口となりそうな策として一つ。「自分はどうしたかったか」とゆっくり何度も尋ねること。その最中に強い感情の動きが現れた場合、そこまで強く思ったのは何故かということを念頭に置きながら再び「どうしたかったか」と尋ねる。

 

 分析の詳細は続きを読むからどうぞ。

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エニアグラムによる自己診断

 

 

 

こんばんは、ハザマシジマです。

今回はエニアグラムでの診断結果を書いておきます。

 

 16類型では模索していたのですが、こちらでのタイプは私の場合あまりぶれません。個人的には16類型が脳の使い方、エニアグラムが性格についての指標、という印象です。

 

エニアグラムとは何か?」と思う方はこちらの記事から説明をどうぞ!かなり短くまとめてみました。

エニアグラムについて手短にまとめました - fx*jf bkx*j w*r.

 

 

記事の流れ

 

自己診断の結果開示+自己紹介

 メインのタイプ+ウィング

 本能のサブタイプ

 トライタイプ

16類型での結果と合わせて語る

 

 

 

それぞれの項目について、現れたタイプについての解説と、それに関すると思しき私の経験や特徴を書いてゆきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

自己判定結果

タイプ+ウィング 5w4

本能のサブタイプ sx/sp

トライタイプ 5-4-8 (5w4-4w5-8w7) 

 

 タイプ、ウィング、トライタイプの判定はこちらの診断での結果を基にしました。

  Cycles ~ 心の中の真実 ~

本能のサブタイプの判定はこちらでしました。

  セクシャル本能の強さ:http://mirrorz.jp/article/honnoutype-sexual/

  ソーシャル本能の強さ:http://mirrorz.jp/article/honnoutype-social/

  自己保存本能の強さ:http://mirrorz.jp/article/honnoutype-sp/

 

 

ではそれぞれの項目について特徴と自分語りを交えつつ書きます。

ここから長くなるので続きを読むからどうぞ。

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16類型による自己分析

こんばんは、ハザマシジマです。

久々のブログ更新。

 

今回は、16類型における私のタイプの見当がひとまずついたので、タイプに沿った自己紹介と判断に悩んだ箇所について書きます。

公式の診断を受けたわけではありませんが、ネット上で拾った情報のみでの今のところの自己申告です。この記事の信憑性は保証できません。

 

 

判定:INTJ

 


INTまではおおよそ判断できましたが、PJの判断に時間がかかりました。

PJの判断の決め手は、心理機能とその順序でした。

ということで、ここではI,E(内向的か外向的か)やS,N(感覚的か直観的か)という視点ではなく、心理機能という視点で見てゆきます。

 

この類型は脳の使い方による分類であるため、タイプの誤認がよく起こります。自分の判断や価値観がどの心理機能由来なのかが分からない、心理機能の優先順位が分からない、といったように。今のところ判断を下しましたが、間違っている可能性も十分あります。

 

I,E、S,Nといった記号の意味、およびアルファベット4文字に沿って決まる8種類それぞれの心理機能については、検索をかければ色々な解説が出てきます。

長くなるので、続きを読むからどうぞ。

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Lisaの精神状態についての考察 その4

こんばんは、ハザマシジマです。

今回もLisaについての考察です。

前回:Lisaの精神状態についての考察 その3 - fx*jf bkx*j w*r.

その1:Lisaの精神状態についての考察 その1 - fx*jf bkx*j w*r.

 

考察全体の流れ(予定)

0.Lisaについての疑問点の提示(その1

1.Firstから見る彼女の家庭内およびMartyについての認識(その2その3

2.Joyfulエピローグ時点での状況整理(今回および次回)

3.彼女の目的の考察 彼女のしたかったこと・したくなかったこと・抱えた思い込み等

 

 

LISA the Joyfulのネタバレにご注意ください。

 

 

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